更年期抑郁症怎么治?

王健 副主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院

擅长：对综合医院常见的焦虑、抑郁、睡眠障碍、记忆障碍与痴呆等疾病有较丰富的临床诊治经验，尤其是躯体疾病合并精神心理问题的处理。

在更年期来临后很可能会导致情绪差等，所以应该对正常的生活影响是比较大的，多注意休息，这段时间内应该多吃清淡易消化的食物，不要有压力，也可以在医生的指导下积极选择更年康等来做治疗，注意不要有熬夜的情况，注意多调理情绪即可。

熊秋萍 主治医师 上海交通大学医学院附属新华医院

擅长：全科

此时如果能把生活安排好，适当增加一些业余爱好，不仅可以增加生活的情趣，还能保持良好的大脑功能，增进身心健康，对疾病是有利的。更年期抑郁症伤患要摆正心态，要让伤患充分了解到抑郁的性质。平常多去户外锻炼。